Menu Zavřeno

Jóga – hýbeme se zdravě

JÓGA – hýbeme se zdravě

Co se společně naučíme?

  • Učíme se aktivně komunikovat, cvičit, hrát si a rozvíjet se v klidném a přátelském duchu.
  • K pestrému a zábavnému cvičení nám pomůže spoustu pohybových her i komunikačních aktivit.
  • Děti zaujmou především obrázkové kartičky, jógové kostky, básničky i říkanky.
  • vyzkoušíme si dokonce základy ACRO JÓGY, která posílí především komunikaci a vzájemnou důvěru mezi kamarády.
  • Každý dostane prostor pro vlastní sebevyjádření, čeká nás také společné napodobování a spolupráce ve skupině či dvojicích.
  • Naučíme se názvy jednotlivých pozic, pro menší děti formou zvířátek, každý cvik provádíme správně s velkou mírou trpělivosti a času .
  • Procvičujeme správné dýchání a vnímání všemi smysly.
  • Každá lekce se nese v klidném duchu s relaxační hudbou.
  • V případě zájmu dětí se na konci každé hodiny věnujeme dětským masáží s éterickými olejíčky, které krásně zklidní a příjemně naladí k dalšímu programu.

PROČ ZROVNA JÓGA?

  • dětem přináší skvělou zábavu a nové poznání
  • napomáhá lepšímu trávení a celkovému fungování organismu
  • přináší klidnější a hlubší spánek
  • poskytuje dětem rutinu a pocit bezpečí
  • naším kurzem posilujeme vztahy a důvěru v dětském kolektivu
  • zlepšujeme odolnost dětí vůči stresových situacím

Ukázková hodina pro rodiče

Co všechno jsme se naučili? To vám rádi předvedeme na poslední lekci, na kterou jsou všichni rodiče srdečně zváni. Předvedeme vám to, co nás z celého kurzu bavilo nejvíce. Společně s rodiči si zacvičíme jógu ve dvojicích nebo skupinách, což bývá speciálně pro větší děti velkým zážitkem. Cvičení společně s rodiči či blízkými má příznivý vliv na komunikaci i porozumění jeden druhému. Zda budete chtít dělat ukázkovou lekci necháme na vás.

Kterou variantu zvolit?

JEDNORÁZOVÁ AKCE: Ideální dopolední program, kde si všechny děti vyzkouší náš ukázkovou lekci jógy a sami zjistí, zda se chtějí přihlásit na pravidelné lekce.

DOPOLEDNÍ KURZ: 5 nebo 10 pravidelných lekcí probíhá dopoledne pro všechny děti ve škole/školce, naše programy lze hradit ze Šablon.

ODPOLEDNÍ KURZ: Kurz nabídneme jako zájmový kroužek pro děti, které rodiče přihlásí. Postaráme se o veškeré propagační materiály i administrativu. Potřebujete vystavit fakturu pro každého rodiče zvlášť? To u nás není žádný problém.

Ceník

Pravidelný kurz (10 lekcí): 4 200,- Kč / lekci

Pravidelný kurz (5 lekcí): 4 900,- Kč / lekci

Jednorázová akce: 5 500,- Kč první program, každý další program ve stejný den máte s 50 % slevou! Čím více dětí se tedy účastní, tím jsou pro vás programy výhodnější. Délka lekce je 60 minut.

Doporučená kapacita kurzu je až 60 dětí.

V ceně kurzu je již zahrnuto ozvučení všech lekcí, příp. DPH i doprava k vám.

CHCI VYUŽÍT AKCI 3 + 1 KURZY ZDARMA

KURZ JÓGY MÁ VZHLEDEM K ČASOVÉ VYTÍŽENOSTI LEKTORŮ VELMI OMEZENOU KAPACITU, KAŽDÝM ROKEM UVOLŇUJEME POUZE PÁR VOLNÝCH TERMÍNŮ.

REZERVUJTE CO NEJDŘÍVE.

Vyplňte formulář níže, ozveme se v co nejkratší době zpět.

NEZÁVAZNÁ POPTÁVKA – VYPLŇTE FORMULÁŘ

NEZÁVAZNÁ POPTÁVKA PRO ZŠ
Jaké programy vás zajímají?
Mám zájem o: