ATLETICKÁ PŘÍPRAVKA
- Kurz je vhodný pro všechny děti, které se teprve rozhodují, kterému sportu se chtějí věnovat.
- Zaměříme se na všestrannost, seznámení účastníků s různorodým sportovním vybavením a spolupráci v týmu.
- Po absolvování kurzu zvládnou všechny děti správnou techniku běhu, skoku, hodu a dalších dovedností.
- Lekce jsou vedeny hrou, neklademe důraz na výkon jednotlivce, učíme děti respektovat každého jedince a jeho fyzické možnosti.
Co se naučíme?
- správnou techniku bezpečného skoku do dálky a do výšky
- hod míčem, granátem i oštěpem
- běh na krátkou trať i běh vytrvalostní, překážkový běh, orientaci v prostoru a spolupráci s ostatními hráči
- správné protažení před každým sportem, atletickou abecedu
- vysvětlíme si pravidla štafety a dalších disciplín
- postavíme si překážkové dráhy, budeme pracovat s kužely, kruhy, míči, laťkami, úchyty, hrazdami, balančními deskami a dalším náčiním.
- v neposlední řadě se zaměříme na důležitost kompenzačního cvičení, pravidla atletiky (správné starty, skoky apod.) a důležitost fair play v každém sportovním odvětví
- jako bonus do kurzu zahrneme besedu o zdravém životním stylu a vyváženém stravování každého sportovce
Kterou variantu zvolit?
JEDNORÁZOVÁ AKCE: Ideální dopolední program, kde si všechny děti vyzkouší náš sportovní program a sami zjistí, zda se chtějí přihlásit na pravidelné lekce.
DOPOLEDNÍ KURZ: 5 nebo 10 pravidelných lekcí probíhá dopoledne pro všechny děti ve škole/školce, naše programy lze hradit ze Šablon.
ODPOLEDNÍ KURZ: Kurz nabídneme jako zájmový kroužek pro děti, které rodiče přihlásí. Postaráme se o veškeré propagační materiály i administrativu. Potřebujete vystavit fakturu pro každého rodiče zvlášť? To u nás není žádný problém.
UKÁZKOVÁ HODINA PRO RODIČE
Co všechno jsme se naučili? To vám rádi předvedeme na poslední lekci, na kterou jsou všichni rodiče srdečně zváni. Společně předvedeme ty nejlepší výkony každého účastníka, každý dostane dostatek prostoru ukázat, jaké zkušenosti během kurzu získal. Rodičům rádi poradíme s výběrem vhodného sportu pro každé dítě, které po skončení kurzu již obvykle dobře známe. Díky spolupráci s profesionálními sportovními kluby po celé ČR rádi doporučíme vhodný obor i trenéra. Zda budete chtít dělat ukázkovou lekci necháme na vás.
CENÍK:
Pravidelný kurz (10 lekcí) 4 500,- Kč / lekci
Pravidelný kurz (5 lekcí) 4 900,- Kč / lekci
Doporučená kapacita kurzu je až 50 dětí, délka lekce 60 – 70 minut.
V ceně kurzu jsou zahrnuty veškeré pomůcky pro děti – proskakovací žebříky, hmatové říční kameny, motorická dráha, míče, set krosy, kužely, kopule, balanční řeky, skákací kameny, balanční oblouky a válce, atletické žebříky a překážky různých velikostí, švihadla, odporové padáky, reakční míče, lana, tréninkové oštěpy a další, také příp. DPH i doprava k vám. 50 % z ceny kurzu se hradí předem, druhá polovina po skončení všech lekcí.